날씨 좋은 날, 경로당이나 집 안에만 계시기 답답하셨죠? 친구분들과 이야기도 나누고 가볍게 몸도 풀고 싶은데 마땅한 장소가 없어서 아쉬우셨던 어르신들 많으실 거예요. 😭 저도 저희 부모님 생각이 나서 마음이 좀 그랬거든요.
이제 그런 걱정을 조금 덜어줄 정말 반가운 소식이 있어요! 바로 서울시가 어르신들을 위한 맞춤형 놀이터를 서울 전역에 만들고 있다는 소식입니다. 내년까지 무려 25곳이나 생긴다고 하니, 정말 기대되지 않나요? 😊
'어르신 놀이터', 대체 뭔가요? 🤔
'어르신 놀이터'라고 하니 이름이 좀 생소하시죠? 우리가 흔히 아는 어린이 놀이터나 공원의 성인 체육 시설과는 조금 달라요. '서울형 어르신놀이터'는 이름 그대로 어르신들의 신체 특성에 딱 맞춘 공간이랍니다.
어린이 놀이터가 주로 재미와 근력 운동에 초점을 맞췄다면, 어르신 놀이터는 일상생활에 꼭 필요한 기능들을 강화하는 데 중점을 둡니다. 예를 들면 이런 기구들이 있어요:
- 손 자전거: 앉아서 팔 근력을 부드럽게 키워줘요.
- 징검다리 건너기: 균형을 잡으며 걷는 연습으로 인지력을 키워줍니다.
- 뱀다리 건너기: 구불구불한 다리를 건너며 균형 감각을 길러줘요.
이처럼 어르신들의 균형 감각, 유연성, 그리고 관절 건강을 강화하는 데 도움을 주는 운동기구들이 집중적으로 설치된다고 해요. 무리하지 않고 즐겁게 건강을 챙길 수 있겠죠?
모든 어르신 놀이터에는 '무장애 설계'가 적용됩니다! 휠체어를 타시거나 거동이 불편하신 분들도 쉽게 이용할 수 있도록 턱을 없애고 안전 손잡이 등을 설치해 모두가 편안하게 즐길 수 있도록 세심하게 배려했다고 하네요.
만족도 95%? 직접 들어본 후기 💬
사실, 이 어르신 놀이터는 2022년 구로구에 처음 생긴 이후 벌써 서울 시내 13곳에서 운영 중이라고 해요. (2024년 기준) 놀라운 건, 이 시설을 이용한 어르신들의 만족도가 무려 95%에 달한다는 점이에요! 😲
어떤 점이 그렇게 좋았을까요? 이용하신 분들은 이런 이유들을 꼽으셨어요.
- 집과 가까워서 접근성이 좋다.
- 친구, 이웃들과 만나 소통할 수 있다.
- 내 나이대에 맞는 기구로 근력, 소근육 등 건강관리가 가능하다.
단순히 운동만 하는 곳이 아니라, 이웃과 만나 이야기꽃을 피우는 '사랑방' 역할까지 톡톡히 하고 있는 셈이죠.
🗣️ 70대 이용자의 생생 후기
양천구 장수공원 어르신 놀이터를 이용하는 70대 박 모 어르신은 이런 말씀을 하셨어요.
"예전엔 경로당에 하루 종일 앉아 있기 싫어서 집에만 있었는데 놀이터가 생긴 뒤로 매일 나와서 운동도 하고 친구들과 이야기도 한다. 산책로에 있는 운동기구는 무겁고 몸도 굳어 있어서 못 하는 경우가 많은데, 여긴 내 수준에 딱 맞아서 좋다."
집에만 계시던 어르신을 밖으로 나오게 하고, 친구까지 만들어주는 공간이라니. 정말 멋지지 않나요?
우리 동네에도 생길까? 🗺️
가장 궁금한 소식이죠! 서울시는 어르신들의 야외 신체활동과 이웃 간의 소통을 늘려 우울감이나 고립감을 완화시키기 위해, 내년 연말까지 25개 모든 자치구에 1곳씩 '어르신 놀이터'를 조성할 계획이라고 밝혔습니다.
현재(2024년 기준)까지 총 20개소 대상지가 선정되었고, 그중 13개소는 이미 조성이 완료되어 운영 중이에요. 나머지 7개소는 올해(2024년) 연말까지 완료될 예정이고요. 그리고 내년(2025년)에 추가로 5개소를 더 선정해서 전 자치구 조성 목표를 마무리한다고 합니다!
그럼, 현재 이용 가능한 13곳은 어디인지 알아볼까요?
서울형 어르신놀이터 조성 완료 현황 (13개소)
| 연번 | 자치구 | 위 치 |
|---|---|---|
| 1 | 송파구 | 송파나루공원 (송파구 잠실로 148) |
| 2 | 광진구 | 구의 유수지 수변공원 (광진구 구의3동 626-1) |
| 3 | 성북구 | 정릉실버복지센터 (성북구 솔샘로 8) |
| 4 | 구로구 | 고척근린공원소공원 (구로구 고척로52가길 58) |
| 5 | 강서구 | 안골어린이공원 (강서구 강서로18아길 15-9) |
| 6 | 양천구 | 장수공원 (양천구 신월동 893) |
| 7 | 동작구 | 사당 만남의공원 (동작구 사당동 1043-14) |
| 8 | 은평구 | 대조어린이공원 (은평구 연서로22길 9-30) |
| 9 | 성동구 | 두무개 마을마당 (성동구 옥수동 140-5) |
| 10 | 중랑구 | 까치어린이공원 (중랑구 사가정로49길 56) |
| 11 | 강북구 | 강북문화예술회관 체육쉼터 (강북구 삼각산로 85) |
| 12 | 관악구 | 송학 어린이공원 (관악구 청룡동 877-21) |
| 13 | 강동구 | 샛마을근린공원 (강동구 구천면로 441) |
위 목록에 없는 자치구라도 실망하긴 일러요! 앞서 말씀드렸듯이 7개소는 현재(2024년) 한창 조성 중이고, 내년(2025년)에도 5개소가 추가될 예정이니까요. 우리 동네 소식에 귀 기울여 보세요!
마무리: 단순한 놀이터 그 이상 💖
서울시 관계자는 "어르신 놀이터는 단순한 운동공간을 넘어 어르신 생활에 활력을 주고 따뜻한 소통을 담아내는 생활밀착형 복지 공간"이라고 말했어요. 저도 이 말에 정말 공감해요.
건강도 챙기고, 이웃과 정도 나누는 이런 공간이 우리 동네 가까이에 생긴다는 건 정말 반가운 일이죠. 서울시가 앞으로도 어르신들의 건강하고 활기찬 노후를 돕기 위해 다양한 정책을 추진해 나간다고 하니 더욱 기대가 됩니다.
혹시 이미 '어르신 놀이터'를 이용해 보셨나요? 아니면 우리 동네에도 꼭 생겼으면 하는 바람이 있으신가요? 궁금한 점이나 여러분의 생각을 댓글로 자유롭게 나눠주세요~ 😊
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